Kristen Gardner teve seu primeiro filho aos 21 anos. Esta também era a idade que ela tinha quando fez terapia pela primeira vez.

“Eu sabia que precisaria de aconselhamento por causa de coisas que aconteceram no meu passado. E por muito tempo não quis que esses desafios me definissem”, disse Gardner, membro da Ala Glen Allen, Estaca Richmond Virgínia.

Gardner teve mais dois filhos e acabou os criando como mãe solo. Ela conversou com vários conselheiros ao longo dos anos, mas não sentiu que tinha encontrado uma boa opção. Demorou muito para encontrar o conselheiro certo, que a ajudaria de uma forma que funcionasse para ela.

Então ela ouviu falar dos Serviços Familiares de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias por meio de seu bispo.

“Ele me deu uma lista de conselheiros da região para ligar. Tive uma ótima conexão com a primeira pessoa para quem liguei, e senti que era exatamente o que eu precisava”, disse Gardner.

Kristen Gardner de Richmond, Virgínia, com seus filhos Kori, 14 anos, Keri, 8 anos, e Kamren, 4 anos, em 2023. Gardner falou sobre como o aconselhamento dos Serviços Familiares lhe proporcionou ferramentas para ajudar em sua saúde mental.

Fornecida por Kristen Gardner

Os líderes da Igreja criaram os Serviços Familiares [em inglês] para serem um recurso para líderes locais responderem às necessidades sociais e emocionais dos membros. Os conselheiros profissionais que trabalham com os Serviços Familiares estão alinhados com os princípios do evangelho, e usam um modelo de terapia centralizado em soluções, para focar em questões que interferem na capacidade de se fazer e cumprir convênios sagrados.

Gardner disse que, o conselheiro dos Serviços Familiares com quem ela se encontrou, a ajudou a desenvolver ferramentas para poder superar os desafios que vinha tentando enfrentar há muitos anos.

“Acho que aquilo que mais me ajudou foi ter um conselheiro que compartilhava meus valores morais. Isso faz uma grande diferença”, disse ela. “Lembro que houve um momento em que senti que não era digna de receber certas bênçãos. Levei isso ao meu conselheiro e ele disse: ‘Vejamos isso de uma forma espiritual’. Ser capaz de fazer isso me ajudou.”

Gardner disse que, agora, quando ouve que uma pessoa está passando por dificuldades, a primeira coisa que pergunta é se ele ou ela conversou com alguém. Um bispo, presidente de estaca ou presidente de missão pode autorizar os serviços de aconselhamento dos Serviços Familiares para indivíduos, casais e famílias.

Gardner recomenda que as pessoas procurem aconselhamento para obterem a ajuda de que precisam, porque é útil terem as ferramentas específicas para suas necessidades específicas.

Outros recursos da Igreja incluem cursos para fortalecer o casamento e a família, um curso de resiliência emocional e o programa de autossuficiência.

Kristen Gardner de Richmond, Virgínia, com seus filhos Kori, de 14 anos, e Keri, de 8 anos, em 2023. Gardner falou sobre como o aconselhamento dos Serviços Familiares lhe proporcionou ferramentas para ajudar em sua saúde mental.

Fornecida por Kristen Gardner

Através da jornada de recuperação de sua saúde mental, Gardner conseguiu curar relacionamentos importantes, encontrar um emprego em período integral e estar mais presente para seus filhos. Ela também está prestes a se casar.

“Estou tão animada para começar uma vida como uma família maior e mais feliz. Mas só consegui fazer essas coisas, e ajudar as pessoas ao meu redor, porque cuidei de mim primeiro”, disse ela.

“Estou feliz por ter uma boa disposição mental para ser uma luz para os outros, por estar em um estado mental onde posso funcionar e aproveitar minha vida”, concluiu.